Jedite ribu ukoliko imate visok krvni pritisak

Navike u ishrani se naravno mogu promeniti, ukoliko to sami želimo, ukoliko imamo dobru motivaciju i ukoliko naučimo šta to dobijamo time što ćemo ribu uvrstiti u nedeljni meni, barem dva puta u toku 7 dana. Riba pre svega predstavlja najbolji način da se odbranimo od oboljenja srca.

Masnoće u krvi moramo proveravati redovnim krvnim analizama jednom godišnje

U redovnim krvnim pretragama koje treba da uradimo barem jednom u godini dana lekar uvek daje nalog da se uradi analiza određivanja količine masnoća u krvi. LDL, holesterol niske gustine za razliku od HDL, holesterola visoke gustine, je loš za nas.

Povišen krvni pritisak opterećuje arterije

Arterijska hipertenzija može biti primarna, esencijalna ili sekundarna, ali je u svakom slučaju u pitanju povišen pritisak na arterijske krvne sudove. Ovaj veći pritisak na arterije nego obično će rezultovati pojavom jačih kontrakcija srčanog mišića pa i njegovim slabljenjem.

Sunčanje snižava krvni pritisak

Sunčanje podrazumeva direktnu pa i indirektnu izloženost suncu, i bilo da nanesemo na svoju kožu kremu sa zaštitnim faktorom ili ne, u organizmu će doći do promena kojih u prvom trenutku nećemo ni biti svesni. Možda najvažnija promena do koje dolazi jeste snižavanje krvnog pritiska.

Marihuana može izazvati akutni infarkt krvnih sudova centralnog nervnog sistema

Upotreba marihuane izazvala je akutni infarkt krvnih sudova centralnog nervnog sistema (CNS) kod tri tinejdzera, izazvavsi smrt kod dvojice. Povodom ovih dogadjaja porasla je bojazan da upotreba ove lake droge moze povecati rizik od "mozdanog udara" u pomenutoj populaciji. Ovo su izjavili istrazivaci sa Sent Luis Univerziteta, u SAD (St. Louis University School of Medicine, St. Louis, Missouri), i objavili na godisnjem skupu pedijatrijske patologije u Atlanti, Dzordzija.