Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 31 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za morska riba
Namirnice bogate jodom dolaze pre svega iz mora
Kada su u pitanju namirnice u kojima se nalazi solidna količina joda to su pre svega morske i biljke i životinje. Jod ćemo naći u školjkama i mesu riba koje vole velike morske dubine, tune, jastog, haringa ali i škampi i školjke. Joda takođe ima u morskoj travi i algama., bundevi, susamu.
Ribom se možemo boriti protiv depresije
Omega 3 masne kiseline se nalaze u svim morskim plodovima i svim vrstama ribe, tako da je potrebno da imate samo jednu omiljenu vrstu ribe, bilo da je u pitanju rečna ili morska riba ili morski plodovi. Vrste ribe koje su bogatije omega 3 masnim kiselinama su tuna, losos, sardine, haringa i ostrige.
Još rezultata:
- Koje su namirnice bogate magnezijumom?
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Koja hrana predstavlja dobar izvor joda?
- 5 nutrijenata protiv zimskog umora
- 2 minerala koja podržavaju zdravlje prostate
- Koje namirnice podstiču sintezu kolagena?
- Kako na plod utiče manjak vitamina B12 tokom trudnoće?
- Koje namirnice su najbogatije magnezijumom?
- Počnite na vreme da mislite o zdravlju kostiju!
- Hrana bogata omega-3 masnim kiselinama
- 20 najboljih izvora vitamina B5
- Smanjite šanse za pojavu afti uz pomoć ishrane
- Koji nutrijenti pomažu koži da ostane duže mlada?
- Vodite računa o ishrani naročito kada ste pod stresom
- Zagađenje vazduha utiče na nivo dobrog holesterola
- Najbolji izvori omega-3 masnih kiselina
- Koja namirnica značajno smanjuje rizik od demencije?
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Koje još grupe nutrijenata usporavaju proces starenja?
- Za zdrav mozak redovno jedite ribu!
- Koji moćni antioksidans sadrže špargle?
- Može li nivo HDL holesterola biti previsok?
- Namirnice koje se smatraju "superhranom"
- Muči vas PMS? Ove navike i namirnice mogu vam pomoći!
- Sjajne kombinacije namirnica za vaše zdravlje
- Nedostatak vitamina D i sindrom iritabilnog kolona
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Koja omega-6 masna kiselina pomaže kod hipertenzije?
- Ove navike održaće vaše kosti jakima!
- Nedostatak vitamina D kao uzrok čestih glavobolja?
- Kardioprotektivno dejstvo omega-3 masnih kiselina
- Ove namirnice ublažavaju simptome PMS-a
- Najbolja hrana za jake i zdrave kosti
- Namirnice i nutrijenti za prevenciju problema sa vidom
- Špargle kao odličan izvor glutationa
- Zašto je kalijum važan za nas i koja hrana je najbogatija ovim mineralom?
- Koje namirnice olakšavaju simptome PMS-a?
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- 7 nutrijenata za dobro zdravlje tokom zime
- Koje namirnice su bogate jodom?
- Vitamin A štiti od problema s pamćenjem
- Koje namirnice nas čine pametnijima?
- Koji su najbolji izvori vitamina D?
- Crna čokolada za bolje sportske rezultate
- Koje namirnice pomažu kod zimske depresije?
- Kardioprotektivno dejstvo belog luka
- Kako depresija utiče na sposobnost donošenja odluka?
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Namirnice za negu kože "iznutra"
- Koje namirnice obiluju vitaminima B-grupe?
- Najbolje namirnice za zdrav nervni sistem
- Važnost omega-3 za zdravlje adolescenata
- DHA masna kiselina sprečava gubitak pamćenja?
- Ove namirnice poboljšavaju zdravlje mozga!
- Šta jesti ako vas zimi muči loše raspoloženje?
- Pod stresom ste? Povedite računa o ishrani!
- 6 vitamina i minerala za zdrave nokte
- Koje namirnice pomažu kod simptoma PMS-a?
- Unosite li dovoljno vitamina B12?
