Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 134 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Puter ili margarin - pitanje je sad!
Večita diskusija o tome da li je zdravije (tj. manje štetno) jesti puter ili margarin definitivno je završena. Analizom rezultata pedesetak studija o uticaju zasićenih masti i industrijskih trans masnih kiselina na rizik od moždanog udara, srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2
Vodite računa o šećerima u namirnicama koje jedete
Neke namirnice, iako su povrće i voće, imaju visok glikemički indeks tj. te namirnice se brže pretvaraju u šećere. Osobe koje boluju od dijabetesa treba da znaju koje su to namirnice i treba da ih izbegavaju. Namirnice sa visokim glikemičkim indeksom su lubenica, grožđe, cvekla.
Savet dermatologa znači mnogo kada je u pitanju letnja nega kože
Svako od nas želi da ima lepu i zdravu kožu, posebno kožu lica. Ali u želji da to ostvarimo ne činimo baš pametne poteze. Svi smo skloni kupovini velikog broja kozmetičkih i komercijalnih proizvoda za čišćenje lica, gelova za tuširanje, sapuna ili losiona, krema, putera ili ulja za negu kože.
Još rezultata:
- Nikako nemojte da preskačete doručak
- Koža je naš najveći organ koji nas štiti od oboljenja
- Koje važne nutrijente sadrži kikiriki?
- Zdravija ishrana uz pomoć zamena za popularnu hranu
- Ove masti potpomažu mršavljenje?
- Kako kikiriki pomaže u prevenciji hroničnih oboljenja?
- Kikiriki kao saveznik vitkosti
- Grickajte semenke bundeve između obroka
- Zdrave slatke kuglice - idealan desert za praznike
- Koji su najbolji biljni izvori proteina?
- Ugljeni hidrati su štetniji nego masti?
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- FODMAP dijeta ublažava simptome sindroma iritabilnog kolona?
- 4 jednostavne navike za zdraviju jetru
- Šta su trans masti i zašto su one loše za nas?
- Lako svarljiva žitarica koja čuva digestivni trakt
- 5 tipova masti koje su dobre za naš organizam
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- Šta su aflatoksini? Koje vrste aflatoksina postoje?
- Važnost ravnoteže omega-3 i omega-6 masnih kiselina
- Zdrave kuglice i orašasti miks kao zdrava užina tokom dana
- Domaće kuglice kao zdrava užina tokom dana
- Najzdravija užina koju možete pojesti tokom dana
- Semenke susama i bundeve su najukusniji izvor fosfora
- Prirodni izvori vitamina A su uvek najbolji izbor
- Gde sve ima čarobnog vitamina A
- Umereno sa mlekom i mlečnim proizvodima
- Slatke namirnice za bolju koncentraciju
- Koje masti nam pomažu da smršamo?
- Mlečni proizvodi su najčešća namirnica u skoro svim jelovnicima ovog sveta
- Da li je stres zaista "zarazan"?
- Sveže povrće i voće su najbolji izvor vitamina A
- Koje slatke namirnice poboljšavaju koncentraciju?
- Stiže leto a sa njim i mnoštvo sočnih plodova
- Semenke susama bogate dobrim uljima
- Manje masnoće a više povrća je recept za zimsko zdravlje
- Nadoknadite vitamine hranom ili suplimentima, uz savet lekara
- Preporuke mediteranske ishrane
- 10 trikova koji će vam pomoći da smršate
- Namirnice o kojima trebate znati sve ukoliko imate dijabetes
