Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 12 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Rezultati pretrage u tekstovima za zasićene masti
Izbegavajte zasićene i trans masti
Da bi bilo koja nova namirnica u Vašem režimu ishrane imala najbolji efekat po Vaše zdravlje neophodno je uneti još neke promene. Smanjite i ukupan broj zasićenih masti koje jedete tokom dana, kao i trans masti. Ove masti se nalaze u masnim porcijama životinjskog mesa.
Masti kojima je avokado bogat su nezasićene masti
Masti kojima je avokado bogat su nezasićene masti, i to mononezasićene masti. Za pravilnu ishranu čoveka, u toku dana je potrebno pojesti i određenu količinu masti, pa zato treba uvek birati dobre masti, a masti koje se nalaze u avokadu su upravo takve.
Još rezultata:
- Smanjite rizik od kamena u žučnoj kesi pomoću ishrane
- Šaka badema dnevno za zdravo srce
- 4 vitamina kojima obiluju semenke suncokreta
- Važnost ishrane u prevenciji Alchajmerove bolesti
- Šta jesti u cilju sprečavanja pojave Alchajmerove bolesti?
- Koja 3 sastojka u avokadu štite naše srce?
- Zašto kinoa zaslužuje da se smatra "superhranom"?
- Da li ste probali pastu od susama?
- 9 vitamina i minerala kojima obiluju lešnici
- Koje sve važne nutrijente sadrže lešnici?
- Analgetsko dejstvo maslinovog ulja
- Jedan avokado zadovoljava skoro pola dnevnih potreba za mastima
- Kardiolozi preporučuju maslinovo ulje kao vid terapije
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate povišen holesterol
- Zašto bi trebalo češće da jedemo bademe?
- Jagnjetina je bogat izvor gvožđa
- Ove masti potpomažu mršavljenje?
- 6 namirnica koje održavaju jetru zdravom
- Dobar izvor nezasićenih masnih kiselina
- Jedite koštunjavo voće ukoliko imate problema sa holesterolom ili trigliceridima
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi i pinjole
- Puter ili margarin - pitanje je sad!
- Ekstra devičansko ulje ploda masline sadrži polifenole
- Pinjole propržite i čuvajte u frižideru
- Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje
- Kako masna hrana utiče na naš organizam?
- Kojim antioksidansima obiluje crno vino?
- Čaša crnog vina dnevno za zdravo srce
- Pirinač povećava osećaj sitosti
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Najzdravije masnoće se nalaze u avokadu
- Kako crno vino čuva zdravlje našeg srca?
- Pistaći smanjuju vrednosti lošeg holesterola u krvi
- Koje masti nam pomažu da smršamo?
- Mahunarke pomažu u borbi protiv lošeg raspoloženja?
- Avokado snižava nivo LDL holesterola
- Aretoskleroza se uspešno leči dijetom
- 2 maske za lice koje umiruju kožu i podstiču regeneraciju
- Maska od avokada za glatku kožu lica
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Avokado snižava vrednosti lošeg holesterola
