Nikotin je supstanca koja stvara ovisnost

Kada u toku dana popušite više od 10 cigareta Vi ste već ovisnik i na putu da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje. Dovoljno je reći da ukoliko dete mlađe od 5 godina pojede jednu cigaretu može ugroziti svoje zdravlje do te mere da se to može završiti letalno.

U maslinovom ulju nema loših masti

Maslinovo ulje nije hidrogenizovano ulje ili trans masna supstanca. Trans masti se nalaze u mnogim biljkama i koncentracija im se čak i povećava preradom osnovne materije a zovu se drugačije i loše masti jer je dokazano negativno dejstvo na kardiovaskularni sistem, jetru, proces varenja hrane.

Pravi zeleni čaj sadrži vitamin C i E

Povoljni efekti zelenog čaja uslovljeni su nizom aktivnih supstanci koje se nalaze u njemu. Kofein je supstanca koja utiče prvenstveno nivo budnosti, što je posledica pobuđivanja moždane aktivnosti. Anitioksidansno dejstvo čaja ostvareno je prisustvom vitamina C i E.

Antikancerogeno dejstvo zelenog čaja

Polazeći od ovoga vršena su različita istraživanja i smatra se da supstanca označena kao epigalokatehin galat (ECGC) ima najveću ulogu u antikancerogenom efektu zelenog čaja. Studije su pokazale manji broj recidiva raka dojke kod žena koje su posle uklanjanja tumora, redovno kozumirale zeleni čaj.

Šta to sunce stvara, a nama prija?

Kada se naša koža sretne sa sunčevim zracima, dolazi do stvaranja hemijske supstance pod nazivom nitro-oksid koji utiče na snižavanje krvnog pritiska. Ukoliko ste osoba koja ima nizak krvni pritisak, vodite računa u kojoj se meri izlažete sunčevim zracima.