Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 181 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Na koji način se najbolje boriti sa masnoćama u krvi?
Ukoliko osnovne krvne analize pokažu povišene vrednosti masnoća u krvi treba otkriti prave razloge. U najvećem broju slučajeva problem visokih vrednosti masnoća se rešava promenom režima ishrane, regulacije ritma spavanja i psihološkom terapijom u cilju smanjenja stresa.
Bez masnoća naš nervni sistem ne bi funkcionisao kako treba
Masnoće su sastavni deo našeg organizma i bez njih ne bismo mogli da funkcionišemo kako treba, svi naši organi i procesi bi bili ugroženi. Holesterol je mast koja ima veoma važnu ulogu, učestvuje u stvaranju važnih hormona ali i pomaže stvaranje drugih masnoća koje čine ovojnice nervnih ćelija.
Maslinovo ulje ne pripada grupi loših masnoća
Maslinovo ulje nije hidrogenizovano ulje ili trans masna supstanca. Trans masti se nalaze u mnogim biljkama i koncentracija im se čak i povećava preradom osnovne materije. Drugačije se zovu i loše masti jer je dokazano negativno dejstvo na kardiovaskularni sistem, jetru, proces varenja hrane.
Jedite brusnice i rešićete problem sa visokim masnoćama u krvi
Sva istraživanja do sada su pokazala da su brusnice odlične za sve one koji imaju problema sa masnoćama u krvi, posebno visokim vrednostima holesterola u krvi. Brusnice su pune vitamina C pa tako vrlo uspešno preveniraju nastanak ulcera u organizmu.
Još rezultata:
- Ovas povoljno deluje kod viška loših masnoća
- Našu kožu čuvaju lojne žlezde i masnoća
- U maslinovom ulju nema loših masti
- Samo nekoliko oraha dnevno za sveukupno bolje zdravlje
- Masnoće u krvi moramo proveravati redovnim krvnim analizama jednom godišnje
- Promena režima ishrane i smanjenje stresa rešava problem
- Ovas snižava holesterol i nivo šećera u krvi
- Naš metabolizam mnogo pati ukoliko nismo dovoljno fizički aktivni
- Zašto treba da redovno jedemo orašaste plodove?
- Kupus snižava vrednost holesterola u krvi
- Nedostatak vitamina C prouzrokuje bolesti nogu
- Đumbir je odličan antioksidans
- Šaka badema dnevno za zdravo srce
- Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima
- Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi
- Otkriven gen za gojaznost
- Prevencija srčanih oboljenja je još jedna prednost kupusa
- Brusnice kao prirodni lek za visok holesterol
- Bez stresa i ishrane bogate mastima
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Ovas štiti naše krvne sudove od oštećenja
- U kojoj meri nam grejpfrut pomaže da smršamo?
- Soja i proizvodi od soje snižavaju nivo holesterola
- Uskršnja trpeza - ne zaboravite sveže salate
- Holesterol se sjajno kontroliše uz svakodnevnu upotrebu ovsenih pahuljica
- Krastavac kao odličan diuretik
- Tipovi namirnica koje pogoršavaju simptome opstipacije
- Dve dobre i jedna loša vest kada je u pitanju čokolada
- Birajte kvalitetnu testeninu, jer sadrži manje skroba
- Idealno povrće za svaku dijetu
- Navika koja podstiče stvaranje visceralnih masnih naslaga
- Malo đumbira puno zdravlja za nas
- Ishrana bogata mastima i rizik od raka
- Najzdravija užina koju možete pojesti tokom dana
- Na koji način proveravate stanje svog organizma i koliko često?
- Zašto su masnoće važne za naš organizam
- Svako jutro se pogledajte pažljivo u ogledalo
- Vegetarijanski režim ishrane ubrzava gubitak viška kilograma?
- Riža sadrži veliku količinu ugljenih hidrata
- Salata od svežeg krastavca je sjajna užina
- Bademi i prevencija srčanih oboljenja
- Deset stvari zbog kojih treba da volimo maslinovo ulje
- Naše vene i arterije obožavaju ljubičasti kupus
- Mangan se nalazi i u svežem krastavcu
