Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 160 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Bolovi u leđima i svi mitovi o njima
Na osnovu velikih statističkih istraživanja pokazalo se da čak 8 od 10 osoba tokom svog života iskusi neprijatne bolove u leđima, gornjem delu kod lopatica, srednjem delu ili najčešće u lumbalnom delu leđa. Bolovi u leđima su veoma česti i veoma lako dolazi do narušavanja mišićne strukture leđa.
Mišićni disbalans je glavni faktor pojave bola u leđima
Bolovi u leđima su, pored glavobolje, bolovi koje tokom života oseti barem jednom svaka osoba na ovom svetu. Bolovi su najčešće poreklom od mišićnog tkiva, tj. mišićni disbalans je glavni krivac ya nastanak svih poremećaja vezanih za našu kičmu i leđa.
Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
Redovno i pravilno fizičko angažovanje celog organizma, balansirana snaga mišića leđa, ramenog pojasa, vrata, ruku i nogu doprineće pravilnom stavu tela i smanjiti faktore za nastanak bilo kog bolnog sindroma kičme. Bbavite se rekreativno fizičkom aktivnošću koja Vam najviše prija.
Još rezultata:
- Svi faktori koji povećavaju rizik od nastanka bola u leđima
- Bolje svaki dan po malo nego vikendom puno
- Svaka osoba može dobiti bolove u leđima, bez obzira na telesnu masu
- I dok postoji bol možete vežbati, ali pod kontrolom stučnog lica
- Razne metode u lečenju bolnih stanja leđa
- 6 trikova za bolju koncentraciju
- Bolovi u leđima - boljka savremenog doba?
- Reagujte pre nego što bolovi postanu hronični
- Koji sportovi smanjuju šanse za bolove u leđima?
- Zašto se uopšte javljaju bolovi u leđima?
- Redovno vežbanje i prevencija bolesti
- Kako odabrati najbolju školsku torbu?
- Vežbanje kao prevencija bolova u leđima?
- Fizička aktivnost kod bolova u leđima
- Izbegavajte ove sportove ako vas često bole leđa
- Povreda kao uzrok bolova u leđima
- Može li joga da pomogne kod hroničnih bolova u leđima?
- Najbolji način da sprečite bolove u leđima
- Jedan od najčešćih uzroka bola u leđima
- Faktor rizika za hronične bolove u leđima
- Vremenske prilike i bolovi u leđima
- Kod kojih sve tegoba pomaže kamilica?
- 10 pozitivnih efekata redovnog vežbanja na zdravlje
- Još jedan razlog da ostavite duvan
- Na vreme sprečite probleme koji prate rad za računarom
- Nije samo dugotrajno sedenje loše po zdravlje
- Umor ne pita da li ste stari ili mladi
- Posledice dugotrajnog stajanja
- Dugo sedenje slabi snagu mišića i ligamenata
- Da li vaše dete nosi odgovarajući školski ranac?
- Migrena kao mogući simptom depresije?
- Da li paracetamol pomaže kod lumbaga?
- Sedenje zna biti pogubno po naša leđa, sve i da je pravilno i uspravno sedenje
- Mišići su ti koji čine naša leđa jakim
- Pravilno držanje i redovno vežbanje za zdrava leđa
- Još jedan razlog za redovno vežbanje
- Ova navika utiče nepovoljno na zdravlje kičmenog stuba
- Kombinovana terapija leči lumbalni sindrom
- Dugoročan efekat vežbanja na zdravlje leđa
- Održavanje težine u cilju usporavanja starenja?
- Magnezijum aktivira čak 300 enzima u telu!
- Kako čajevac pomaže kod umora i napetosti?
- Menjajte položaje tela tokom radnog dana
- Koji nutrijenti su od pomoći ako vam lako izbijaju modrice?
- Ukoliko morate dugo da sedite, potrudite se da menjate položaj nogu često
- Zašto trudnice ne bi trebalo da spavaju na leđima?
- Kako da se ujutru probudite sa svežijom i lepšom kožom lica?
- Koje namirnice ubrzavaju zaceljivanje modrica?
- Možemo li nekako povećati visinu u odraslom dobu?
- Svakodnevne dobre navike za zdrava leđa
- Važne preporuke kod korišćenja klima-uređaja
