Kako prepoznati pravu fobiju i razlikovati je od normalne doze straha?

Normalno je da smo nervozni pred putovanje avionom ali to prerasta u fobiju samo ukoliko zbog straha zapravo i ne odputujemo avionom kada to moramo učiniti. Normalno je da se uplašimo kada vidimo besnog psa, ali to prerasta u fobiju ako izbegavamo parkove jer mislimo da ćemo videti psa.

Da li se neki ljudi zaista boje pasa?

Možda i nije toliko iznenađujuće da se neko plaši pasa lutalica koji idu u čoporu ili laju na prolaznike i vozila, ali nekada je strah toliko generalizovan da se osoba plaši i krajnje pitomih kućnih pasa.

Koliko dobro poznajete ponašanje pasa?

Naučna istraživanja su pokazala da bebe ne samo da prepoznaju i vole majčin glas već i razlikuju majčin maternji jezik koji su slušale dok su bile u materici.

Šta činiti pri susretu sa opasnim psom?

Ukoliko strah od pasa počne u velikoj meri da upravlja vašim svakodnevnim životom neophodno je potražiti stručnu pomoć da biste uz pomoć terapije prevazišli ovaj problem. Takođe bi trebalo imati na umu neke uopštene preporuke o ponašanju pri susretu sa psom.

Koliko zaista treba da se krećemo svakoga dana?

Verovatno ste čuli za preporuku Svetske zdravstvene organizacije po kojoj bi svakoga dana trebalo da načinimo 10.000 koraka da bismo ostali u dobroj formi. Ovaj broj koraka bi odgovarao pređenoj putanji od 7,5 km dnevno...