Kako voda podstiče izbacivanje toksina?

Važno je da svakodnevno pijemo dovoljno tečnosti da bismo pomogli našem telu da se oslobodi toksina. Treba imati na umu da je najbolje piti vodu, a da kafa, zaslađeni sokovi, gazirani i energetski napici samo povećavaju potrebu za čistom vodom.

Crveno povrće pomaže izbacivanje toksina iz organizma

Cvekla deluje kao pravi eliksir kada su u pitanju jetra i žučna kesa, dva organa koja su ključna za izbacivanje toksina iz organizma. Uz sve ovo, cvekla je sačinjena od velike količine vlakana koja ubrzavaju izbacivanje krajnjih produkata metabolizma hrane.

Kada ne bi trebalo da pijete vodu?

Da bi organizam mogao normalno da funkcioniše, neophodno je svakodnevno da unosimo bar 8 čaša vode. Voda podstiče izbacivanje toksina iz organizma, ubrzava metabolizam i povećava sitost...

Hlorofil iz zelenog povrća čisti organizam

Kada idete u nedeljnu kupovinu, svoju korpu napunite zelenim algama, klicama pšenice, keljom, spanaćem, zeljem i blitvom. Zeleno povrće je izuzeztno zdravo i bogato hlorofilom koji direktno utiče na ubrzan rad našeg digestivnog trakta.

Maska sa spirulinom za blistavu kožu lica

Spirulina se ubraja u superhranu budući da obiluje proteinima, različitim aminokiselinama i mineralima kao što su gvožđe, kalijum, bakar, mangan. Ova alga svoju tamnozelenu boju duguje hlorofilu koji potpomaže izbacivanje toksina iz tela i jača imuni sistem...