Da li sok od luka pomaže kod opadanja kose?

Ukoliko vas muči opadanje kose, nije nemoguće da ste čuli da bi sok od crnog luka mogao da pomogne kod ovog problema. Do sada, međutim, nije bilo mnogo istraživanja koja su ispitala delotvornost ovog narodnog leka...

Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže brusnica?

U prošlosti se brusnica najčešće koristila protiv bolova i digestivnih smetnji, a poslednjih decenija najviše se govori o ulozi ovog crvenog bobičastog voća u prevenciji i ublažavanju urinarnih infekcija...

Da li biotin pospešuje rast kose?

Vitamin B7, poznatiji kao biotin, pripada vitaminima B-kompleksa i neophodan je za dobijanje energije i nutrijenata iz ugljenih hidrata, proteina i masti koje unesemo kroz hranu...

Želite da ostavite pušenje? Počnite da trčite!

Nedavna kanadska studija pokazala je da trčanje može da pomogne osobama koje žele da prestanu da puše. Kanadski naučnici su tokom 10 nedelja pratili 168 učesnika programa Run to quit, čiji je cilj...

Vitamin D smanjuje rizik od pojave multiple skleroze?

Prema rezultatima nedavne američke studije, nedostatak vitamina D povećava rizik za pojavu multiple skleroze. Do ovog zaključka američki naučnici su došli na osnovu istraživanja u kojem je učestvovalo čak 800.000 žena iz Finske.

Omega-3 masne kiseline za zdravu crevnu floru

Omega-3 masne kiseline povećavaju broj prijateljskih bakterija u crevima i na taj način učestvuju u prevenciji metaboličkih poremećaja i zapaljenskih bolesti creva kao što su kolitis ili Kronova bolest.

Uloga maslinovog ulja u prevenciji dijabetesa tipa 2

Maslinovo ulje sadrži oleuropein, jedinjenje za koje se pokazalo da može da pomogne telu da luči više insulina i da na taj način spreči razvoj dijabetesa tipa 2...

Ovaj režim ishrane pomaže kod refluksa kiseline?

Osim što povoljno utiče na kardiovaskularno zdravlje, poboljšava raspoloženje i pomaže u prevenciji osteoporoze, meditaranski režim ishrane bi mogao da ublaži simptome gastroezofagealnog refluksa

Kako da postepeno smanjite unos šećera?

Ukoliko ne možete da zamislite dan bez slatkiša, a svesni ste da šećer baš i ne utiče sjajno na organizam, današnji saveti će vam sigurno biti od pomoći...

Zašto nas slatkiši čine žednima?

Ukoliko ubrzo pošto pojedete neki slatkiš, obavezno morate da popijete čašu vode ili neki drugi napitak, znajte da za to postoji sasvim logično objašnjenje...