Jednostavni a efikasni saveti za prevenciju respiratornih infekcija

Pojedine navike kao i pojedini nutrijenti mogu nam pomoći u odbrani protiv respiratornih infekcija. Za početak, važno je da sprečite eventualni nedostatak vitamina D u organizmu...

Možemo li istovremeno imati i grip i prehladu?

I prehlada i grip nose sa sobom niz neprijatnih simptoma, ali dobra vest je da ne možemo imati obe ove bolesti istovremeno. Nedavna naučna studija pokazala je da su virusi gripa i rinovirusi (virusi prehlade) međusobno vrlo neprijateljski nastrojeni...

Ova eterična ulja pomažu u prevenciji gripa i prehlade

Brojna istraživanja su ukazala na antibakterijska i antivirusna svojstva pojedinih eteričnih ulja. Ova ulja bi tako zahvaljujući difuzorima ili pak sprejevima za osvežavanje vazduha pomogla da se pročisti vazduh u prostoriji u kojoj boravite, doprinela prevenciji respiratornih infekcija ali i...

Zašto smo češće bolesni na jesen i zimu?

Prema rezultatima naučne studije američkih istraživača, naš imuni sistem je slabiji na nižim temperaturama što rinovirusima, uzročnicima prehlade, omogućava da se brže razmnožavaju...

10 namirnica koje jačaju imunitet

Ako želite da pomognete organizmu da se odbrani od prehlade i gripa koji naročito vrebaju tokom zimskih dana, potrudite se da u ishranu uključite namirnice koje održavaju imuni sistem jakim. O kojim namirnicama je reč?

Kako da smanjimo šanse za zarazu virusom gripa na radnom mestu?

Stručnjaci upozoravaju da će virus gripa ove zime biti naročito zarazan. Kako možemo da smanjimo šanse za zarazu na mestima gde se okuplja dosta ljudi, pre svega na radnom mestu ili fakultetu?

Ako želite da vas virusi prehlade i gripa ove zime zaobiđu...

Beli luk predstavlja moćno oružje protiv prehlade i gripa zahvaljujući svom antivirusnom sastojku, alicinu. Kako nam tačno beli luk može pomoći da se ne razbolimo ove zime...?

8 biljnih čajeva za zdravu jesen

Volite da pijete čajeve, ali ste primetili da se obično držite uvek istih tipova ovog napitka. Ukoliko vam treba malo inspiracije kao i informacija kako koji biljni čaj može da doprinese vašem zdravlju, današnji tekst je upravo za vas!

Eterična ulja koja ublažavaju simptome prehlade

Pojedina eterična ulja blagotvorno deluju kod zapušenog nosa i prehlade te se zato preporučuju za parne inhalacije ili kao sastavni deo sprejeva za nosne puteve.

Beli luk tera čak i virus gripa

Beli luk predstavlja moćno oružje protiv gripa zahvaljujući svom antivirusnom sastojku, alicinu, Ukoliko dođemo u kontakt sa virusom gripa, alicin pomaže telu da uništi virus, pre nego što se bolest i svi njeni neprijatni simptomi razviju.

Kako se prenosi virus Zapadnog Nila?

Virus Zapadnog Nila nedavno je izolovan kod komaraca u glavnom gradu naše zemlje, a tokom vikenda registrovani su i prvi pacijenti zaraženi ovim virusom.

Ublažite prehladu uz pomoć čaja od lipe

Čaj od cveta lipe naročito se preporučuje kod respiratornih infekcija. Osim na sistem organa za disanje, čaj od lipe pozitivno deluje i na digestivni i urinarni trakt.

Jedan od najboljih čajeva za hladne zimske dane

Da biste se ugrejali u zimske dane i da biste učinili nešto dobro za svoj organizam, svakako se preporučuje da u toku dana popijete šolju-dve blagog biljnog čaja. Koji biljni čajevi se preporučuju kada zahladi?

Kako sopstvena procena o zdravlju utiče na imunitet?

Prema rezultatima studije objavljene u časopisu Psychosomatic Medicine, osobe koje veruju da su lošeg zdravlja imaju više šansi da se razbole i da razviju simptome prehlade ili neke druge virusne infekcije.

Samo od nas zavisi da li će se virusi i bakterije razmnožiti ili ne

Prehlada je sigurno jedno od najčešćih patoloških stanja u ovakvim promenljivim vremenskim prilikama. Prehladu može izazvati preko 200 virusa i isto toliko bakterija, i sa svima njima se srećemo svaki dan, samo od nas zavisi da li će se razmnožiti.

Virusi uživaju u periodima promene godišnjih doba

Virusi su čudni i podmukli mikroorganizmi koji mogu doneti ljudima neprimetnu infekciju, prehladu ali i ozbiljne infekcije koje se mogu završiti i letalno. Ipak većina virusa koji najčešće napada ljude su virusi protiv kojih se možemo boriti odgovarajućim lekovima i jačanjem imuniteta.

Bolje sprečiti nego se sa prehladom mučiti

Kontakt sa virusima i bakterijama, i ostalim mikroorganizmima, svakako da nije moguće izbeći, ali kako bi uticali na to da umanjite rizik od prehlade tokom leta, dovoljno je da vodite računa o samo par stvari. Redovno perite ruke, posebno pre jela ili bilo kakvog kontakta sa usnom dupljom.

Bol u grlu, pospanost i curenje nosa su trijas jedne prehlade

Letnja prehlada obično počinje sledećim simptomima: bol i stezanje u grlu, promuklost, curenje iz nosa ili pak zapušen nos, glavobolja, blago povišena telesna temperatura, preznojavanje ili osećaj jeze tokom dana, zamor i pospanost.

Bolovi u grlu i curenje iz nosa su vrlo često udruženi

Prehlade i bolovi u grlu, curenje nosa i zapušen nos su simptomi sa kojima se svako od nas sreo, barem jednom u životu. U periodima velikih klimatskih promena, kao što su prelazi iz jednog godišenjeg doba u drugo godišnje doba, ili najčešće nagla zahlađenja tokom leta, ovi simptomi postaju česti.

Sigurnost ili nesigurnost oralnog seksa?

Samo vaginalnim seksualnim odnosom mogu dobiti neko oboljenje? Ne, nikako! Virusi, bakterije i gljivice koje izazivaju seksualno prenosiva oboljenja se mogu preneti i ugroziti ozbiljno Vaše zdravlje bilo kojim seksualnim odnosom, oralnim i analnim.

Infekcije možemo sanirati upotrebnom preparata koji sadrže neven u sebi

Neven ima i antivirusno dejstvo, i odllično je sredstvo u borbi protiv svih simptoma gripa, posebno povišene telesne temperature. Flavonoidi su supstance koje imaju protiv-zapaljensko dejstvo i pomaže u velikoj meri kada su u pitanju infekcije kože i sluzokože.

Prehlada je stanje koje se može prevenirati

Imuni sistem mora uvek biti na vrhuncu a to ćemo uraditi unosom flavonoida i vitamina C ismanjiti unos šećera, nikotina i alkoholnih pića. Vodite računa o higijeni ali ne preterujte. Perite Vaše ruke posle svakog rukovanja sa ljudima jer se virusi najčešće tako i prenose.

Poboljšajte unos vitamina C tokom zime

Virusi i bakterije i ostali mikroorganizmi koji mogu izazvati kakvo oboljenje u ljudkom organizmu, tokom perioda zime dobijaju veće mogučnosti da upravo to i urade. Naš imuni sistem biva ugrožen nedostatkom unosa svežeg voća i povrća, pre svega vitamina C.