Slatko ili gorko bademovo ulje - kakva je razlika?

Bademovo ulje bogato je vitaminom E, mononezasićenim masnim kiselinama, proteinima i mineralima, i zahvaljujući ovim hranljivim sastojcima od davnina se koristi za negu kože, kao i u cilju podržavanja kardiovaskularnog zdravlja...

Ostavite pušenje ako želite besprekoran vid

Ukoliko ste strastveni pušač, pa čak i ako se Vaše druženje sa nikotinom svodi par cigareta u toku dana, trudite se da ovu naviku ostavite iza sebe. Duvan je direktno povežan sa nastankom katarakte, oštećenja optičkog nerva i makularnom degeneracijom.

Zašto deca ne vole zeleno povrće?

Zašto deca ne vole zeleno povrće i često pojedu sve drugo iz tanjira osim zeleniša? Američki istraživači su pronašli zanimljiv odgovor na ovo pitanje.

Ostavite cigare i povećajte količinu kiseonika u organizmu

Izbegavanjem ili potpunim prekidanjem sa nekom od loših navika koje ste imali možete svom organizmu dati dodatnu energiju, oporaviti sve ćelije koje su patile zbog otrova koje ste gomilali u organizmu. Jednostavnim prestankom pušenja cigareta povećaćete ukupnu količinu kiseonika.

Aktivnost koju ni ne primećujemo a donosi nam mnogo toga dobrog

Svako od nas ima omiljenu fizičku aktivnost, trčanje, vožnja bicikla, plivanje, neki timski sport. Ali jedina aktivnost koju svi mi obavljamo tokom jednog dana, hteli ili ne jeste šetnja. Bilo da šetamo do posla ili kao vid rekreacije, šetnja je jednostavno aktivnost kojoj naše telo samo teži.