Eliksir sa kurkumom i đumbirom pročišćava organizam

Začini imaju blagotvorno dejstvo na organizam - povoljno deluju na varenje, ublažavaju nadutost, ubrzavaju metabolizam i podstiču detoks organizma. Jedan od začina sa najviše pozitivnih efekata po zdravlje je kurkuma...

Kod kojih problema sa kožom lica i tela pomaže kokosovo ulje?

Kokosovo ulje poslednjih godina postaje sve popularniji sastojak brojnih kako slatkih, tako i slanih recepata. Ovo ulje slatkog, egzotičnog mirisa često se koristi i za negu kože lica i tela.

Napravite sami blagi prirodni piling za lice

Jedan od koraka u nezi kože koji se možda i najčešće zaboravlja jeste piling. Piling kože lica bi trebalo praktikovati jednom do dvaput nedeljno da bi se uklonile nečistoće i...

Efikasno rešenje protiv otečenih kapaka i podočnjaka

Ukoliko se ujutru često budite otečenih kapaka sa vidljivim podočnjacima, postoji jednostavno i lako dostupno rešenje koje bi moglo da vam pomogne da ublažite ovaj problem.

10 eteričnih ulja protiv umora i glavobolje

Ukoliko se u poslednje vreme osećate umorno, možda vam eterična ulja mogu pomoći da se tokom dana osvežite i povratite energiju. Koja ulja pomažu kod umora i glavobolje?

7 eteričnih ulja koja će vam pomoći da se opustite

Brojne naučne studije potvrdile su da eterična ulja zaista povoljno deluju na zdravlje. Primera radi, elektroencefalografijom utvrđeno je kako miris eteričnog ulja lavande deluje na mozak.

Eterična ulja koja ublažavaju simptome prehlade

Pojedina eterična ulja blagotvorno deluju kod zapušenog nosa i prehlade te se zato preporučuju za parne inhalacije ili kao sastavni deo sprejeva za nosne puteve.

5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji

Začini i začinske biljke osim što poboljšavaju ukus jela i napitaka, pomažu i kod mnogih zdravstvenih tegoba. Danas govorimo o 5 glavnih začina koje bi bilo dobro da imate u kuhinji i redovno koristite u pripremi hrane.

Napravite sami osvežavajuću vodicu za ispiranje usta

Komercijalne vodice za usta, naročito one koje sadrže alkohol, mogu biti vrlo agresivne i isušivati sluzokožu usne duplje. Ipak, ukoliko ne možete da zamislite redovnu oralnu higijenu bez vodice za ispiranje, mogli biste lako sami da napravite vodicu za ispiranje usta s potpuno prirodnim sastojcima.

Recept sa belim lukom za jačanje imuniteta

Beli luk predstavlja pravu superhranu - istraživanja su pokazala da pomaže u regulaciji nivoa holesterola, u prevenciji prehlade i gripa, kao i kardiovaskularnih oboljenja i pojedinih vrsta karcinoma.