Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 1 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi i pinjole
Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi, pinjole, bilo koje od ovih koštunjavih voćki da unesete u organizam u toku dana, učiniće da se nivo holesterola i loših masti u krvi snize. Zasićene masne kiseline koje sadrže koštunjave voćke imaju blagotvorno dejstvo na krvne sudove.
Sitne ukusne pinjole bogate magnezijumom
Pinjole su malo skuplje za naš prosečni mesečni budžet, ali ove izuzetne semenke, koje je veoma teško izdvojiti od šišarke, sadrže veliki broj minerala. U njima se nalaze gvožđe, cink, selen, fosfor i magnezijum. Ovi minerali obezbeđuju očuvanost mnogih funkcija u našem organizmu.
Jedite koštunjavo voće ukoliko imate povišen holesterol
Lešnici, orasi, bademi, pistaći, indijski orasi, pinjole, bilo koje od ovih koštunjavih voćki da unesete u organizam u toku dana, učiniće da se nivo holesterola i loših masti u krvi snize. Zasićene masne kiseline koje sadrže koštunjave voćke imaju blagotvorno dejstvo na krvne sudove.
Skupe semenke koje se kriju u šišarkama četinara
Pinjole su izuzetno hranjive i ukusne semenke. Pinjole su semenke borove šišarke, bora iz porodice Pinacea, žbunja i drveća, u koje spadaju kedar, omorika, bor i četinari. Jestive pinjole proizvodi oko 20 vrsta ovih drveća pa je količina pinjola veoma mala.
Još rezultata:
