Masti dobre za naš organizam nam dolaze sa dve strane

Sve masti koji naš organizam treba da sadrži mogu se ili uneti u organizam putem hrane ili se same stvaraju u organizmu. Holesterol i trigliceridi se, an primer, najalze najviše u hrani životinjskog porekla i zasićenim mastima.

Trigliceridi mogu biti i dobri za naš organizam

Upravo tako, trigliceridi kao vrsta masti se nalaze u našem organizmu i potrebni su za njegovo normalno funkcionisanje. Trigliceridi zapravo predstavljaju lanac masnih kiselina koje sadrže velike količine energije koja je naravno potrebna organizmu kako bi se svi procesi obavljali bez problema.

Važnost normalnih vrednosti holesterola u krvi

Masnoće su sastavni deo našeg organizma i bez njih ne bismo mogli da funkcionišemo kako treba, svi naši organi i procesi b ibili ugroženi. Holesterol ima veoma važnu ulogu, učestvuje u stvaranju važnih hormona ali isto tako pomaže stvaranje drugih masnoća koje čine ovojnice nervnih ćelija.

Saznajmo više o holesterolu i trigliceridima

Holesterol i trigliceridi su najčepće pominjane masnoće koje se nalaze u našem organizmu. U pitanju su dve različite vrste masti koje imaju podjednako veoma važne uloge za pravilno funkcionisanje ljudskog organizma.

Riblje ulje pozitivno utiče na psihička oboljenja

U svim zemljama gde je riba i proizvodi od ribe dominantna namirnica u jelovniku pokazalo se da je stopa depresivnih stanja neverovatno niska. Najnovija istra\ivanja su pokazala da riblje ulje u velikoj meri smanjiju simptome depresije, psihoza i bipolarnog poremećaja ličnosti.

Svima koji pate od reumatoidnog artritisa se preporučuje unos ribljeg ulja

Omega masne kiseline koje sadrži riblje ulje su odlične za sve one koji imaju hronične probleme sa koštanim i mišićnim sistemom u organizmu. Dovode do smanjenja bola i osetljivosti ovojnica zglobova, smanjuju bolove i otoke koji se javljaju u akutnoj fazi reumatoidnog artritisa.

Riblje ulje čuva naše krvne sudove

Mnogobrojna istraživanja su dokazala da ljudi koji redovno uzimaju riblje ulje i namirnice koje sadrže, pre svega, omega 3 masne kiseline imaju mnogo manje šanse da obole od infarkta srca. Redukujući nivo triglicerida riblje ulje dovodi do prevencije ateroskleroze.

Danas je riblje ulje prijatnog ukusa i mirisa

Današnji, savremeni postupci obrade lekova i prirodnih namirnica su učinili riblje ulje dostupnije svima ali i dosta ukusnije. Danas riblje ulje možete naći u raznim oblicima, od ulja sa ukusima banane i jagode za najmlađe do gel kapsula neutralnog mirisa za odrase.

Stari prirodni lek koji je i danas aktuelan

Riblje ulje je možda i najzdraviji prirodni proizvod koji se od davnina koristi u razne medicinske svrhe. Riblje ulje još uvek drži visoko mesto na listi zdravih namirnica, a svakodnena ispitivanja to mesto samo potvrđuju.

Elektroterapija u službi naših kostiju

Ukoliko u lečenju preloma kosti kombinujete imobilizaciju i fizikalne procedure onda je odlično primeniti impulsno magnetno polje koje može da se primenjuje kod preloma kostiju odmah nakon stavljanja gipsane imobilizacije.