Osim što povećanjem nivoa serotonina u mozgu 5-HTP poboljšava naše raspoloženje, ova aminokiselina utiče i na apetit, i na taj način može da pomogne osobama koje se bore sa viškom kilograma.
Prema nekim istraživanjima, 5-hidroksitriptofan mogao bi da pomogne kod raznih zdravstvenih stanja. Međutim, ova aminokiselina se ne može naći u hrani, ali naš organizam može da je proizvede iz triptofana.
5-hidroksitriptofan je aminokiselina povezana sa serotoninom, hormonom koji reguliše raspoloženje. Ova aminokiselina može da pomogne kod simptoma depresije i anksioznosti.
5-hidroksitriptofan (5-HTP) je aminokiselina povezana sa serotoninom, hormonom koji reguliše raspoloženje, san i bol. 5-HTP se prirodno nalazi u nekim biljkama, primera radi, nalazi se u semenkama afričke biljke griffonia simplicifolia.
Prema nekim istraživanjima, 5-hidroskitriptofan pomaže u lečenju glavobolja, insomnije, depresije i fibromijalgije. Ipak, 5-HTP se ne može naći u hrani.
Osim što povećanjem nivoa serotonina u mozgu 5-HTP poboljšava naše raspoloženje, ova aminokiselina utiče i na apetit. Serotonin smanjuje glad i brže se osećamo siti, bez osećaja da smo ostali uskraćeni.
Copyright ©2002- Doktor.rs