Kafa sadrži fantastičan sastojak, kofein

Glavni adut kafe kao napitka je svakako velika količina kofeina koju sadrži u sebi. Jedna velika šolja kafe, oko 250 ml sadrži oko 85g kofeina, što je oko tri puta više kofeina nego u istoj količini čaja ili kakvog drugog napitka.

Veza između unosa kafe i razvoja raka prostate

Istraživanje je obuhvatilo oko 50 000 muškaraca u periodu od 1986. do 2006. godine. Tokom tog perioda 4,975 muškaraca je obolelo od raka prostate, u 846 slučajeva je došlo do širenja malignih ćelija u ostala tkiva ili su bili u pitanju galopirajući, tj. brzo rastući tumori.

Kafa smanjuje rizik od nastanka raka prostate

Poznato je i to da kafa može poboljšati raspoloženje, može umanjiti ili otkloniti glavobolje, a stomatolozi kazu i da utiče na smanjenje pojave karijesa. Ali najnovije istraživanje je pokazalo da muškarci koji konzumiraju kafu tako znatno utiču na smanjenje rizika od pojave maligniteta prostate.

Kafa ima mnogo pozitivnih svojstava

Kafa, ne samo da nam daje energiju i pomaže našem umu da bolje i produktivnije radi, već isto tako smanjuje rizik od srčanog udara, dijabetesa tip 2, oboljenja jetre i kamena u žuči, povičenog holesterola u organizmu ali i raka prostate kod muškaraca.

Zaista je bitno kada u životu učimo neke stvari

Smatra se da je ljudski kapacitet za učenje i sticanje novih znanja neograničen, i da celog života možemo učiti nove stvari i veštine, ali se period 25. godine smatra periodom kada je ljudski mozak najefikasniji kada je u pitanju učenje.

Mnogo je bitnije kako učimo a ne koliko

Psihologija razlikuje 7 velikih grupa inteligencije ljudi. U svakoj od tih 7 grupa dominira različita karakteristika, verbalna inteligencija, numerička, emotivna, logička, tako da iz toga sledi da nisu svi ljudi skloni istom načinu učenja i usvajanja novih sadržaja i iskustava.

Koreni učenja su gorki, ali plodovi su slatki

Učenje možemo definitasi i kao sticanje novih ili modifikovanje već postojećih veština, saznanja, vrednosti, šema ponašanja ali i kretanja. Sve ove procese menjamo jednostavnom upotrebom i upijanjem informacija, bilo u pisanom ili verbalnom i vizuelnom obliku.

Kako definisati učenje i da li ono podrazumeva samo učenje u školi?

Znanje je moć (Francis Bakon). Sva nova iskustva, sadržaji, nove veštine koje naučimo tokom života mogu samo povećati kvalitet istog i u velikoj meri nam olakšati svakodnevne aktivnosti i pomoći nam da izgradimo stabilnu psihološku ličnost sigurnu u svoje postupke.

Ono što čovek nauči, voda ne može odneti niti vatra spaliti

Stara čečenska izreka kaže: Ono što čovek nauči, voda ne može odneti niti vatra spaliti. U tome se ogleda najbitnija ljudska osobina. Ljudska prednost u odnosu na druge, manje evoluirane vrste, jeste naša neverovatna sposobnost učenja i pamćenja novih sadržaja.

Mirovanje, oblozi i puno vitamina sanira zauške

Ukoliko lekar dijagnostikuje zauške potrebno je da sledećih 7 do 10 dana mirujete kod kuće. Dovoljno je da uzimate antipiretike po potrebi, stavljate obloge na otečene žlezde po potrebi i da unosite puno vitamina..