Crni statistički podaci kada je kancer u pitanju

Statistički podaci na nivou svetske populacije su iz godine u godinu sve lošiji kada je u pitanju broj obolelih od raka i umrlih od posledica kancera. Naime, podatci govore o tome da u toku jednog meseca od raka čak 600.000 ljudi.

Šta je zapravo maligno oboljenje?

Maligna oboljenja su i u našoj zemlji u porastu, iako su na prvom mestu liste uzroka smrti još uvek kardiovaskularna oboljenja. Maligno oboljenje se može desiti na svakom organu, u svakoj ćeliji našeg organizma.

Osnovna načela organizacija za borbu protiv kancera

Organizacije poput Internacionalne unije za kontrolu kancera i drugih zvaničnih organizacija kao prvu i osnovnu stratešku tačku imaju edukaciju i podizanje svesti ljudi o tome kako se i na koje sve načine mogu smanjiti rizici od nastanka malignih oboljenja.

Svetski dan borbe protiv kancera

Još 1993. godine se u Ženevi osniva Internacionalna unija za kontrolu kancera (UICC) i od tada broji više od 500 organizacija iz više od 120 zemalja širom sveta. Od te godine svakog 04. februara se obeležava Svetski Dan Kancera.

Intolerancija na hranu ne znači imati dosadan jelovnik

Vočne zimske kolačiće pravite od 100g marmelade po izboru, dodajte 100 fruktoze i 2 belanca, dodajte 250g mlevenih badema ili lešnika i od ovog testa pravite oblike koje želite i pecite na podmazanom plehu. Kada su gotovi premažite ih marmeladom od koje ste pravili i same kolačiće.

Test intolerancije na hranu menja jelovnik

Test intolerancije na hranu se radi jednostavnim vađenjem krvi, rezultati testa se čekaju par dana i onda na osnovu analiza lekar će Vam dati spisak namirnica i ritam kojim treha da ih jedete. Nakon testa doćiće do eliminisanja sastojaka i namirnica koje u našem organizmu stvaraju intoleranciju.

Simptomi intolerancije na hranu i druge namirnice

Prvi simptomi se mogu javiti i posle samo 30 minuta od unošenja nekih namirnica u organizam ili se ti simptomi mogu javiti tek posle 48 sati. Neki od njih su crvenilo kože, ekcem, urtikarija, astma, sinuzitis.

Najčešći oblik intolerancije na hranu

Intolerancija na hranu dakle nije alergija. Intolerancija na neke namirnice se javlja kada naš organizam nije u stanju da se izbori sa nekim supstancama koje se nalaze u namirnicama koje konzumiramo, najčešće zbog odsutstva određenih enzima koji su potrebni za varenje tih supstanci.

Intolerancija na određene namirnice u ishrani

Intolerancija na hranu je povećana osetljivost na neke namirnice ili neke hemijske elemente nekih namirnica i nealergijskog je karaktera. Nije u pitanju alergija na namirnice već osetljivost organizma na određene namirnice ili pak aditive u njima.

Ishrana za borbu protiv niskih temperatura

Sasvim je jasno da ćemo u periodu zime trošiti veći broj kalorija ukoliko smo fizički aktivni napolju pa zato moramo voditi računa o namirnicama koje unosimo. Tople supe, variva, meso, kuvano povrće i voće, sirevi i mlečni proizvodi su uvek odličan izbor za sve fizičke izazove u periodu zime.