Makularna degeneracija češće pogađa žene

Makularna degeneracija je oboljenje sa velikom učestalošću u poslednjih desetak godina, posebno degeneracija koja se javlja kao posledica starenja. Statistički podatci govore o tome da je i u razvijenim zemljama ovo oboljenje u porastu iz godine u godinu, posebno kod osoba starijih od 50 godina.

Kako nam bundeva pomaže u prevenciji raka?

Pored velike količine beta-karotena, bundeva sadrži i druge karotenoide kao što su lutein i zeaksantin, koji smanjuju rizik od pojave katarakte i makularne degeneracije.

Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa

Osim oleuropeina, masline sadrže još aktivnih sastojaka kojima se pripisuju brojna povoljna zdravstvena svojstva. Jedan od njih je antioksidans hidroksitirozol.

Šljive kao odlični čuvari naših očiju

Zbog visokog sadržaja vitamina A, beta karotena, vitamina E, vitamina B2, dijetarnih vlakana i kalijuma,šljive su odlična namirnica za sve one koji imaju problema sa čulom vida.

Pinjole su bogate vitaminom A i čuvaju naše čulo vida

Pinjole imaju sve pozitivne karakteristije koštunjavog voća. Pinjole sadrže visok procenat ulja, vitamina, minerala i izuzetno kvalitetnim belančevinama. Pinjole su bogat izvor vitamina A i luteina i to ih čini namirnicom koja u velikoj meri prevenira degenerativne promene tkiva oka.