Kako vreme i učestalost obroka utiču na indeks telesne mase?

Nedavna američka studija otkrila je da vreme i učestalost obroka utiču na smanjenje ili povećanje telesne težine. Koje navike se mogu povezati sa nižim, a koje sa višim indeksom telesne mase?

Zašto je dobro koristiti preparate za negu posle sunčanja?

Iako se svakodnevno kratkotrajno izlaganje sunčevim zracima preporučuje da bismo organizmu obezbedili dovoljno vitamina D, posle vremena provedenog na suncu poželjno je korišćenje dodatne nege da bismo predupredili štetno dejstvo UVA, UVB i infracrvenih zraka na kožu...

Koja biljna ulja sprečavaju pojavu strija?

Strije najčešće nastaju u predelu stomaka, kukova, butina i grudi tokom trudnoće, usled naglih promena telesne težine, kao i zbog naglog rasta tokom puberteta. Na koji način možemo sprečiti ili barem ublažiti njihovu pojavu?

Kako da sami napravite balzam za usne?

Ukoliko niste oduševljeni dugačkim spiskom sastojaka na vašem kupovnom balzamu za usne, možete i sami da napravite jednostavan i prirodan preparat za negu usana.

Jednostavan domaći serum za lice koji umiruje problematičnu kožu

Pojedina biljna ulja povoljno deluju na stanje masne kože ili kože sklone aknama. Mnoge osobe sa pomenutim tipovima kože biraju preparate za negu koji neretko isušuju kožu, što za posledicu ima još veću proizvodnju sebuma i samim tim veće šanse za pojavu zapušenih pora i bubuljica...