Kako mentalni stres utiče na srčano zdravlje?

Sve je više istraživanja koja potvrđuju da mentalni stres može da utiče na srčano zdravlje. Jedno istraživanje tako je pokazalo da kod muškaraca i žena kardiovaskularni sistem različito reaguje na mentalni stres...

Ovaj sastojak laka za nokte remeti hormonalnu ravnotežu!

Stručnjaci sve češće upozoravaju na potencijalnu štetnost pojedinih sastojaka kozmetičkih proizvoda. Takav je slučaj sa jednim jedinjenjem koje ulazi u sastav lakova za nokte i za koje se sumnja da remeti hormonalnu ravnotežu.

Biljni proteini smanjuju rizik od rane menopauze

Redovan unos biljnih proteina koji se nalaze u proizvodima od soje, mahunarkama i integralnim žitaricama smanjuje rizik od rane menopauze. Rana menopauza, koja nastupa pre 45. godine, pogađa 10% žena...

Važnost omega-3 za zdravlje adolescenata

Manjak omega-3 masnih kiselina u ishrani tokom puberteta može da podstakne pojavu mentalnih tegoba i poveća nivo stresa kod mladih osoba. Omega-3 masne kiseline su važne za moždano zdravlje ljudi svih životnih doba, ali posebno za...

Rad u noćnim smenama oštećuje DNK?

Nedavno istraživanje je pokazalo da, kada radimo noću, telo ima manju sposobnost da popravi svakodnevna oštećenja ćelijske DNK. Pomenuta DNK oštećenja mogu doprineti pojavi karcinoma i drugih bolesti...

Klasična muzika kao rešenje za stres i hipertenziju?

Može li klasična muzika da bude rešenje za stres i povišen krvni pritisak? Nedavno istraživanje nemačkih naučnika pokazalo je da 25 minuta slušanja kompozicija Mocarta i Johana Štrausa Mlađeg efikasno ublažava nivo stresa...

Kako nas buka saobraćaja polako ubija?

Život u prometnim ulicama nepovoljno utiče na zdravlje, time što povećava rizik od srčanih oboljenja i dijabetesa. Naučnici smatraju da su dva mehanizma odgovorna za negativni uticaj buke na zdravlje...

Kako dojenje utiče na kardiovaskularno zdravlje majke?

Ranija istraživanja su pokazala da dojenje štiti bebu od respiratornih infekcija, kao i da smanjuje rizik od leukemije. Kada je reč o zdravlju majke, isto se pokazalo da dojenje povoljno utiče i na njeno zdravlje, smanjujući rizik od...

Kako nas maslinovo ulje štiti od demencije?

Prema rezultatima nedavnog istraživanja, ekstra devičansko maslinovo ulje smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti i demencije. Maslinovo ulje održava sposobnosti pamćenja i učenja, dok istovremeno smanjuje...

Ovi lekovi remete termoregulaciju tela

Terapija pojedinim lekovima tokom vrućih letnjih meseci može izazvati neke neželjene efekte. Primera radi, lekovi protiv alergija (antihistaminici) mogu da smanje znojenje, što može dovesti do pojave grčeva, pa čak i do toplotnog udara.