Volite li da slušate tužnu muziku?

Iako se prilikom slušanja tužne muzike kod većine učesnika u studiji finskih istraživača javljalo istinsko osećanje tuge, slušaoci su sam doživljaj okarakterisali kao prijatan.

Da li tužna muzika utiče na raspoloženje?

Već decenijama stručnjaci ne uspevaju da se usaglase po pitanju toga kako tužna muzika utiče na raspoloženje slušalaca. Studija finskih istraživača iz 2012. godine pokušala je da konačno obezbedi odgovor na ovo pitanje, kao i da ga potkrepi konkretnim dokazima.

Žene češće oboljevaju od depresije

Osobe ženskog pola su te koje češće oboljevaju od depresije i depresivnih sindroma. Depresivnim stanjima vladaju osećanja različitih nivoa tuge, usamljenosti, beznađa, sumnje u samoga sebe i krivice, otuđivanja od drugih, razočarenja.

Noćnim morama vladaju snažne i neprijatne emocije

Noćna mora se definiše i kao neprijatan san, san koji može izazvati snažnu emotivnu reakciju u našem mozgu, poput osećaja nervoze, straha, očaja i tuge. Ovakav san je pun neprijatnih događaja, kombinacija opasnih i brzih realnih scena, ali najčešće je u pitanju san u kom dominira osećaj bola.

Najbitnije je prepoznati depresiju na vreme

Depresija je poremećaj u raspoloženju čije su glavne karakteristike različiti nivoi tuge, usamljenosti, beznađa, sumnje u samoga sebe i krivice, otuđivanja od drugih, razočarenja. Ovi osećaji mogu biti vrlo intenzivni i mogu trajati kraće ili duže vremensko razdoblje.