Kontraceptivne metode koje se najčešće preporučuju

Jedna od najsigurnijih kontraceptivnih metoda u današnje vreme je oralna kontracepcija koja se svodi na svakodnevno uzimanje malih doza hormona koji regulišu menstrualni ciklus ali u isto vreme i ne dozvoljavaju da dodje do eventualnog oplođenja jajne ćelije prilikom nezaštićenog seksualnog odnosa.

Steroidni hormoni nas čine različitima od drugog pola

Steroidne hormone čine estron, progesteron, testosteron. Ovo su hormoni poznati i kao seksualni hormoni koji regulišu funkciju primarnih i sekundarnih seksualnih organa. Testosteron reguliše proces stvaranja spermatozoida, dok estrogen i progesteron kod žena reguliše menstrualni ciklus.

Estrogen kao faktor stvaranja celulita

Estrogen je hormon koji kao glavnu ulogu ima stimulaciju aktivnost enzima koji razaraju vezivno tkivo i tako omogućuju širenje materice i rast grudi tokom trudnoće. Nažalost, zbog toga nastaju i strije, proširene vene i kapilari nogu ali i celulit.

Večito pitanje: Kako se rešiti celulita?

Ne postoji magični trik koji u kratkom vremenskom periodu može rešiti problem sa celulitom ali redovna fizička aktivnost, limfna drenaža, ishrana bogata vlaknima i vodom i balans seksualnih hormona je za sada najbolje rešenje.

Šoljica kafe menja nivo hormona

Iako je kofein glavna stavka na koju su istraživači obratili pažnju pokazalo se da sličan efekat ima konzumacija kafe bez kofeina. Bilo da pijete regularnu kafu ili onu bez kofeina dolazi do lučenja insulina pa se u celom organizmu menja količina hormona koja ima pozitivne efekte na tkivo prostate.