Prethodnih godina govorili smo o trikovima koji vam mogu pomoći da istrajete u novogodišnjim odlukama. Ove godine preporučujemo vam da se na listi promena koje želite da ostvarite u Novoj godini obavezno nađu i neke od sledećih odluka...
Većina nas sa svakom Novom godinom pravi spisak sa novim, boljim navikama koje planiramo da ispoštujemo. Ovih dana, daćemo vam par predloga o malim ali blagotvornim promenama po vaše zdravlje koje možete da uvrstite u svoj uobičajeni dan.
Koje ste novogodišnje odluke sebi zacrtali ove godine? Verovali ili ne, da biste se pridržavali novogodišnjih i svih drugih odluka, trik je u tome da se dobro naspavate.
Istraživanje američkih naučnika pokazalo je da osobe koje zapišu svoje ciljeve i postave listu sa novogodišnjim odlukama na vidljivo mesto obično pre uspeju u svojim planovima nego oni koji ciljeve samo zamisle.
Copyright ©2002- Doktor.rs